Una sonrisa saludable comienza con una rutina constante.
- Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con una técnica adecuada.
- Utiliza seda dental para limpiar los espacios que el cepillo no alcanza.
- Modera el consumo frecuente de azúcares.
- Evita usar los dientes para abrir objetos.
- Cambia el cepillo cuando las cerdas estén deterioradas.
Si utilizas ortodoncia, prótesis u otros dispositivos, sigue las indicaciones específicas de limpieza dadas por el profesional.
No olvides tus revisiones
Las revisiones periódicas permiten detectar oportunamente caries, inflamación de las encías y otras alteraciones. La frecuencia de las consultas debe definirse según las necesidades de cada paciente.
